นักกอล์ฟสมัครเล่นหลายๆท่าย อาจจะยังส่งสัย ว่า ทำไมถุงเพื่อน มีเหล็กที่เป็นตัวเลข มันคืออะไร และ จะเลือกใช้ ยังไง วันนี้ ผมจะใาไขข้อสงสัยให้กับทุกคน ที่ยังไม่รู้ว่า จะเลือกยังไง ก่อนอื่น เรามาทำความรู้จักเวจ องศาต่างๆ กันก่อนเลยครับ

Pitching Wedges (Pw)
พิชชิ่งเวจ เชื่อว่าทุกคนน่าจะคุ้นเคยมากที่สุด โดยส่วนใหญ่จะมีองศาประมาณ 44-48 องศา ซึ่งสำหรับพิชชิ่งเวจ นั้น จะมีมาใน ชุดเหล็ก ทุกๆเซ็ต อยู่แล้ว แต่ในช่วงยุคสมัยใหม่ พิชชิ่งเวจ ในบางเซ็ต อาจจะมีองศาที่ต่ำลง กว่าปกติ เพื่อช่วยในเรื่องของระยะ สำหรับผู้เล่นที่ต้องการระยะที่มากขึ้น โดยส่วนใหญ่ ใช้สำหรับการเล่นลูกสั้นข้างกรีน Chip & Run,Bump & Run หรือ การตีเต็มวง ระยะ 120-140+ – หลา

Gap Wedges (Gw)
แก็ป เวจ เป็นเวจที่เข้ามาเพื่อเติมเต็มช่องว่างระหว่าง Pw และ Sand wedges จะอยู่ที่ประมาณ 50-53 องศา
ซึ่งโดยส่วนใหญ่ แก็ป เวจ จะไม่ค่อยมีมาใน ชุดเหล็ก สักเท่าไหร่ หรือ ในบางเซ็ต ก็จะมีมา แต่จะเขียนเป็น AW(Attack wedge) ในบางเซ็ต ลักษณะในการเล่น จะคล้ายกับการเล่น PW แต่องศาที่มากกว่า จะช่วยให้ลูกลอยมากกว่า PW เล็กน้อย อาจจะวิ่งไม่เยอะเท่า PW และ ใช้สำหรับตีเต็มวง ระยะ 100-120+ – หลา

Sand Wedges (Sw)
แซนด์ เวจ ชื่อก็บอกตรงตัวเลยว่า ใช้ใน Bunker แต่เป็นเวจที่ใช้ได้หลากหลายมากๆ องศาจะอยู่ประมาน 54-56 องศา ออกแบบมาเพื่อนการเล่นจากหลุมทรายหรือบังเกอร์ โดยออกแบบให้มี Sole หรือท้องเหล็กด้านล่างที่ค่อนข้างหนาและใหญ่ ทำให้ลูกลอยออกจากหลุมทรายได้ง่ายขึ้น ซึ่งโดนส่วนใหญ่ จะใช้เล่นลูกสั้น Pitch Shot,Toss Shot ในช็อตที่มีพื้นที่ตกน้อย แต่ต้องการให้ลูกหยุดได้ไวขึ้น และ ใช่สำหรับตีเต็มวง ในระยะ 80-100 + – หลา

Lob Wedges (Lw)
ล็อบ เวจ มีองศาประมาณ 60-64 องศา เพื่อที่ใช้เล่นสำหรับลูกที่โด่งและมีจุดตกน้อยมากๆ เช่น flop shot หรือในบังเกอร์ก็สามารถเล่น โดย ล็อบเวจนั้น โดนส่วนใหญ่แล้วจะไม่เน้น ตีเต็มวง หรือ ถ้าตีเต็มวง ระยะประมาร 60-80 หลา + – ต้องให้ความสำคัญในการเลือก Bounce ซึ่งจะอธิบายต่อจากนี้

เรื่องของ เบ้าซ์ (Bounce) เบ๊าซ์ ถ้าแปลตรงตัวก็คือ เด้ง หรือ กระดอน แต่เบ๊าซ์สำหรับ เว็จคือตรงบริเวณด้านท้องเหล็กหรือบริเวณที่จะกระทบหญ้าและจะทำมุมกระดอนกับพื้นหญ้า จึงเรียกว่า เบ๊าซ์
องศาของเบ็าซ์จะมีผลกับเว็จ ถ้าเลือกถูกก็จะสามารถช่วยให้เล่น ในจุดต่างๆได้ดีขึ้นด้วย เพราะเบ๊าซ์จะเป็นส่วนที่ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้ เว็จขุดลึกในทราย หรือ ในหญ้าจนเกินไป และยังสามารถช่วยรักษาโมเมนตัมของเว็จได้อีกด้วย
Low bounce wedges
เว็จที่มีองศาของเบ๊าซ์ ประมาณ 4-6 องศา ถือว่าเป็นเว็จที่มีเบ๊าซ์น้อย เหมาะสำหรับคนที่ตีค่อนข้างผ่านลูกได้ดี สร้างรอยดิวอทน้อย และเหมาะกับสภาพสนามที่ค่อนข้างแข็ง หรือสนามที่หญ้าแน่น ไม่แฉะ และในบังเกอร์แบบทรายเม็ดใหญ่ หรือที่มีทรายที่แน่น เป็นเบ๊าซ์ที่ตอบโจทย์กับคนที่ชอบเล่น ช๊อตพิเศษต่างๆ
Mid bounce wedges
เว็จที่มีองศาเบ๊าซ์ 7-10 องศาถือเป็นเว็จที่มีเบ๊าซ์ประมาณกลางๆ เป็นที่นิยมมากที่สุดเพราะสามารถเล่นได้กับทุกสภาพสนามและทุกรูปแบบสวิง แต่อาจจะไม่สามารถเล่นได้หลากหลายเท่าเว็จที่มีองศาเบ๊าซ์น้อย
High bounce wedges
เว๊จที่มีองศาของเบ๊าซ์มากกว่า10 องศาขึ้นไป เหมาะสำหรับคนที่สวิงที่ตีขุดดินเยอะๆ สร้างรอยดิวอทลึก รวมทั้งเหมาะกับสภาพสนามที่นุ่ม และสภาพบังเกอร์ที่มีทรายละเอียด เพราะองศาเบ๊าซ์ที่เยอะจะช่วยเพิ่มแรงเสียดทานระหว่างเว็จกับพื้นหญ้า ทำให้เว็จไม่ขุดลึกจนเกินไปทั้งบนหญ้าและ บังเกอร์

ซึ่งทั้งหมดนี้ ก็เป็น เนื้อหาที่จะช่วยทำให้เพื่อนๆทุกคน เลือกใช้เวจ ได้อย่างหลากหลายและเหมาะสมกับการเล่นของเพื่อนๆได้มากขึ้นครับ

The post จะเลือกซื้อเวจ ให้เหมาะสม ต้องเลือกยังไง appeared first on สถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy.

                – การมี Basic Golf ที่ถูกต้อง Basic Golf มีอยู่ 4 อย่าง Grip , Posture , Alignment , Ball Position
                – grip ควรที่จะจับ strong grip คือการจับ มือซ้ายคว่ำเล็กน้อย และ มือขวาหงายเล็กน้อย จับไม้ไม่แน่นจนเกินไป ให้ความรู้สึกน้ำหนักอยู่ที่หัวไม้ ความรู้สึกพอประคองไม้ได้ ตอนเหวี่ยงออกไป เพื่อที่หัวไม้จะได้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
                – posture(ท่าจรดลูกกอล์ฟพร้อมตี) การออกแรงที่ดีและมีประสิทธิภาพ ควรที่จะยืนหลังตรง โดยที่ให้ความรู้สบาย Relax และ หลังของเราไม่ควรที่จะค่อม หรือ แอ่นจนเกินไป ถ้าเพื่อน ๆ มี posture ที่ผิด จะส่งผลให้ตีแล้ว มีอาการเจ็บหลัง
                – alignment หรือ แนวเล็ง การตีให้ได้ไกลจะต้องมี Flight Ball หรือ วิถีลูก ค่อนข้างตรง ถ้า Flight Ball เรา Fade เยอะไป หรือว่า Draw เยอะเกินไป ก็จะทำให้เสียระยะได้ ควรที่จะ Fade ได้เล็กน้อย หรือ Draw ได้เล็กน้อย แนวเท้า แนวสะโพรก แนวหัวไหล่ ควรที่จะเป็นแนวเดียวกัน ขนานกับแนวเล็งของหน้าไม้ ที่เล็งไปหาเป้า แนะนำให้หาไม้ของเรา หรือ alignment stick วางเป็นแนวเล็งในการฝึกซ้อม จะได้ช่วยให้เพื่อนๆ มีแนวเล็งที่ถูกต้อง และ ตรงไปหาเป้าหมาย
                – ball position(ตำแหน่งลูกกอล์ฟ) ตำแหน่งลูกกอล์ฟที่ถูกต้อง จะช่วยให้มุมเข้าปะทะพอดีกับไม้ที่เราเลือกใช้ตี และ ช่วยให้เราตีโดนกลางหน้าไม้มากขึ้น การตีไดร์ฟเวอร์ ตำแหน่งลูกกอล์ฟ ควรอยู่ตรงกับส้นเท้าซ้าย

                – การใช้กล้ามเนื้อให้ถูกใน Golf Swing การสวิงกอล์ฟ แบ่งเป็น 2 อย่างคือ การขึ้นไม้ และ การลงไม้ไปจนจบสวิง
                – การขึ้นที่ถูกต้องควรเริ่ม หมุนหน้าอก และ หมุนสะโพกให้หันไปทางขวา เข่าขวาควรให้สึกอยู่นิ่ง ๆ เพื่อสร้างเกลียว เข่าซ้ายตามมาทางขวา
                – การลงไม้ที่ถูกต้องควรเริ่ม หมุนสะโพกและหมุนหน้าอกให้มีความเร็ว พยายามให้แขนเริ่มลงไม้หลังสุด
                – ความกว้างในการกางเท้า ตำแหน่งของเท้าตอนกาง จะต้องรู้สึกพอดี ไม่แคบจนเกินไป ไม่กว้างจนเกินไป สามารถหมุนสะโพกได้สะดวก ตำแหน่งที่ดี ควรกว้างกว่าหัวไหล่ แค่เล็กน้อย หรือ ประมาณครึ่งนึงของเท้า
                – Tempo Golf หรือ จังหวะในการตี จังหวะการตีที่ทำให้ได้ระยะคือ เร็ว > ช้า > เร็ว ขึ้นไม้ในจังหวะที่เร็ว ลงไม้ให้ช้ากว่าตอนขึ้น แล้วเร่งสปีดให้เร็วในตอนเข้าปะทะลูก หรือ จังหวะ Impact ก็จะช่วยให้มีสปีดที่เร็วขึ้น หรือ ถ้าไม่ถนัดในการที่ขึ้นไม้ด้วยจังหวะที่เร็ว เพราะบางคนถนัดขึ้นไม้ในจังหวะช้า ต้องพยายามลงไม้ให้ช้า เพื่อเร่งสปีดให้เร็ว ในจังหวะปะทะลูก ก็จะช่วยทำให้มีสปีดที่เร็วขึ้นเช่นกัน ที่ต้องเน้นเลยคือ จังหวะตอนลงไม้จะต้องช้า เพื่อที่เราจะได้ออกแรงได้เต็มที่ ในจังหวะปะทะลูก หรือ จังหวะ Impact

                – มุมเข้าปะทะลูกกอล์ฟ การจะตีไดร์เวอร์ให้ได้ระยะเนื่องด้วยลูกกอล์ฟมันตั้งบน Tee ที่อยู่ลอยจากพื้น ตอนที่ไม้ปะทะลูกควรที่จะเป็นมุมเสยขึ้นเข้าหาลูกที่ตั้งบน Tee โดยที่วิถีลูกที่ออกไปไม่ควรพุ่งจนเกินไป และไม่โด่งจนเกินไป จะทำให้ลูกไม่ได้ระยะ ไม่ควรจะปักทีต่ำเกินไปถ้าต้องการตีให้ไกลให้ได้ระยะ เว้นแต่ว่าต้องการตีเพื่อเน้น Direction หรือ ทิศทาง สามารถปักต่ำได้
                – ตำแหน่งศรีษะตอน Impact ตอนที่เราลงไม้มาในจังหวะ Impact หรือ ปะทะลูก ตำแหน่งศรีษะและแกนลำตัวของเรา ควรที่จะอยู่หลังลูกกอล์ฟ เพื่อที่จะสร้างมุมที่เสยเข้าหาลูก
                – การจรดลูกกอล์ฟ แนะนำว่าตอนจรดลูกกอล์ฟควรจรด ห่างประมาณ 1- 2 ลูกกอล์ฟ ความสูงของที เมื่อจรดไม้แล้วด้านบนของไดร์เวอร์ อยู่ต่ำกว่าครึ่งลูกกอล์ฟหรือ 1/3 ของลูกกอล์ฟ

                – การรักษามุมข้อมือ เปรียบเหมือนการเก็บแรงไว้ เพื่อปล่อยแรงในจังหวะที่ถูกต้อง หลังจากเราขึ้นไม้ไปอยู่ในตำแหน่ง top swing ให้มีจังหวะค้างไว้ ข้างบนสักนิดนึง เพื่อที่จะเริ่มลงไม้ด้วยการ หมุนสะโพก หมุนหน้าอก รักษามุมข้อมือที่ Set ตอน top swing และมุมข้อศอกที่งอให้นานที่สุด อย่าพึ่งรีบคลายข้อมือ และ อย่าพึ่งรีบให้ข้อศอกเหยียดตรง แล้วค่อยปล่อยในจังหวะปะทะลูกให้พอดี

               – Driver ที่เหมาะสม  มีปัจจัยหลายอย่างที่จะทำให้ ตีได้ระยะไกล ขึ้น Driver หรือ หัวไม้ของเรา มีส่วนสำคัญที่จะทำให้ตีได้ไกลขึ้น องศาของไม้ ความยาวก้าน ความแข็งของก้าน น้ำหนักของก้าน ทุกอย่างนี้ควรที่จะเหมาะสมกับ Swing และ รูปร่างของเรา
               – ถ้ามุมเข้าปะทะมุมที่ค่อนข้างเสยมาก มีค่า attack angle เป็นค่าบวกเยอะ ควรที่จะใช้องศาที่ต่ำ เพื่อช่วยให้ลูกไม่ลอยสูงจนเกินไป
               – ถ้ามุมเข้าปะทะมุมที่ค่อนข้างเสยน้อย หรือ กดเข้าหาลูก มีค่า attack angle เป็นค่าลบหรือบวกเล็กน้อย ควรใช้ไดร์ฟเวอร์ที่มีองศาค่อนข้างสูงมา เพื่อช่วยให้ลูกลอยได้ง่ายขึ้น
               – ก้านควรที่จะมีน้ำหนักความยาวและความแข็งเหมาะสมกับรูปร่างและความเร็วในการตีของคนคนนั้น เพราะแต่ละคนก็แตกต่าง Swing แตกต่างรูปร่าง ต้อง Driver ที่เหมาะกับเพื่อนๆ

               – การเลือกลูกกอล์ฟให้เหมาะสม ปัจจุบันมีลูกกอล์ฟให้เลือกหลากหลายรูปแบบ วัสดุที่ใช้ในการทำก็แตกต่างกันออกไป การจะเลือกลูกกอล์ฟให้เหมาะสมต้องดู “สปีด” ในการตี สำหรับนักกอล์ฟมือใหม่ ที่อาจจะยังมีสปีดในการตีที่ไม่ได้มาก ควรเลือกลูกกอล์ฟที่เปลือกเป็น Ionomer เพราะจะช่วยให้ลูกกอล์ฟเหินและโด่งได้ง่าย โดยเฉพาะเปลือก Ionomer แบบ 2 ชั้น ที่จะเน้นการเพิ่มระยะเป็นหลัก แต่สำหรับนักกอล์ฟที่ แฮนดิแคปต่ำจะมีสปีดในการตีที่มากกว่านักกอล์ฟมือใหม่ ควรเลือกลูกกอล์ฟเปลือกแบบ Urethane โครงสร้าง 3 – 5 ชั้น เพราะนอกจากจะเป็นวิธีช่วยให้ตีกอล์ฟได้ไกลขึ้นแล้ว ยังช่วยยังช่วยให้ Flight Ball มีความเสถียร

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ GOLF SPACE ACADEMY

The post ตีไม่ไกล ตีไม่ได้ระยะ ต้องทำยังไง appeared first on สถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy.

🛎️กลับมาเเล้ว Golf Clinic ครั้งที่9🔥

📌ตีกอล์ฟมีปัญหา ถือไม้มาหาโปร📌

🔥ของแจกก็มี โปรโมชั่นก็เพียบ🆓

👉👉เรียนก่อน ย่อมเก่งกว่า👈👈

⛳️ พบกันทุกวันพุธ 17:00น.- 19:00น. ที่สนามไดร์ฟกอล์ฟวันโอวัน ชั้น2️⃣🔺

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม GOLF SPACE ACADEMY

The post Golf Clinic ครั้งที่9 appeared first on สถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy.

⭕️ในเรื่องที่ 1 เราควรที่จะรู้ในเรื่องของ (Flex) หรือว่า ความแข็งของก้าน โดยถ้าเป็นผู้หญิง จะเริ่มต้นที่ Flex L ในส่วนของ ผู้ชาย จะเริ่มต้นที่ Flex R เหมาะสำหรับมือใหม่ และ กลุ่มที่ ไม่ได้ มี Club Speed ที่สูงมากประมาณ 70 – 80 + ถัดไปก็จะเป็น Flex S เหมาะสำหรับ นักกอล์ฟ ที่มี Club Speed ที่เร็วขึ้นมาก ระดับกลางๆ ระดับประมาณ 90 – 100 mph และ สำหรับผู้ที่มี Club speed 100 -110 + mph จะเป็น Flex X จะแข่งขึ้นมากกว่า Flex S เหมาะหรับสาย จอมพลัง เพราะถ้าใช้ก้านที่อ่อน จะไม่สามารถ ควบคุมทิศทางของลูก ได้เลย ⬅️➡️

⭕️ในเรื่องที่ 2 จะเป็นในส่วนของน้ำหนักของก้าน ก็สำคัญไม่แพ้กันครับ เพราะถ้าใช้ก้านที่หนักหรือเบาเกินไป ก็จะส่งผลทำให้เรา ควบคุมวงสวิง และ ทิศทางของลูกได้ยาก โดย น้ำหนักของก้าน จะเริ่มที่ 40 กรัม ซึ่งน้ำหนักนี้ จะมีในก้านของ ผู้หญิง โดยส่วนใหญ่ ต่อมาที่ 50 – 60 กรัม จะเป็นน้ำหนัก ยอดนิยม ที่โดยส่วนใหญ่นักกอล์ฟจะเลือกใช้กัน เพราะเป็นน้ำหนักที่ไม่เบา หรือ หนักเกินไป ต่อมา 60 – 70 กรัม เหมาะสำหรับ คนที่มี Club Speed มากขึ้นมา โดยส่วนใหญ่ จะเป็นกลุ่มนักกอล์ฟอาชีพ หรือ นักกอล์ฟสมัครเล่นมือดี ที่มี Speed สูง และ ยังมี น้ำหนัก 80 – 100 กรัม + ซึ่งก็จะเหมาะกับการนำไปใส่ ในหัวไม้ Hybrid , Fairway wood , Iron เป็นต้น ✅

⭕️ในเรื่องที่ 3 เป็นเรื่องของ Kick point (จุดดีดของก้าน) ในเรื่องนี้ อาจจะมีหลายท่านที่ ไม่เคยทราบมาก่อนว่า เรื่องนี้ควรต้องรู้ด้วย แต่ก็อ่านไว้เป็นทางเลือก ในการเลือกอีกที ซึ่งในส่วนของ Kick point จะแบ่งออกเป็น Low Kick จะให้วิถีลูกที่ สูง และ Spin สูง จะเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหา ในการตีลูก ไม่ลอยจะทำให้ลูก ที่ลอยสูงขึ้น ในส่วนต่อมา Mid Kick จะให้วิถี ลูกปานกลาง Spin ปานกลาง
ซึ่ง ทั้ง 2 แบบที่ กล่าวมา จะพบเห็นได้ตามท้องตลาดทั่ว ๆ ไป เวลาที่เราซื้อไม้กอล์ฟ มาแล้วมีก้านติดมาด้วย จะเรียกว่าก้าน OEM (ก้านที่มาจากโรงงานโดยตรง) ซึ่งในแบบสุดท้าย ก็คือ High kick จะไม่ค่อยเห็นในท้องตลาดทั่วไป เพราะ เป็นการที่ให้ วิถีลูก ต่ำ และ Spin ที่น้อย ซึ่งจะไม่เหมาะกับนักกอล์ฟ สมัครเล่นสักเท่าไหร่ จึงนิยมใน กลุ่ม นักกอล์ฟที่มี Speed สูง เพราะชดเชย การเหินของลูกกอล์ฟ เพราะเมื่อมี Club speed ที่สูง ลูกก็จะมีสปินที่สูง และ วิถีลูก ที่ลอย จึงทำให้ ในส่วนนี้ จะเป็นก้านที่ โดยส่วนใหญ่เรียกว่า ก้านโม จะขายแยกเฉพาะก้าน แล้วนำมาประกอบใหม่ ✅

⭕️ในเรื่องที่ 4 เป็นเรื่อง ความยาวของก้าน มีความสำคัญ ไม่แพ้เรื่องอื่น ๆ เลย เนื่องจาก ถ้าเกิดใช้ก้านที่ยาวเกินไป ก็จะไม่สามารถ ควบคุมจังหวะสวิง และ ทิศทางได้ หรือ บางคนใช้ก้านที่สั้นเกินไป ก็จะส่งผลทำให้ ระยะที่ออกไปนั้นสั้น ซึ่งในความเป็นจริงเรา อาจจะตีได้ระยะที่ไกลกว่านั้น ซึ่งในเบื้องต้น ผู้ชาย Driver จะอยู่ที่ 45 – 46 นิ้ว ผู้หญิง 42 – 43 นิ้ว โดยประมาณ ✅

⭕️ในเรื่องที่ 5 แรงต้านการบิดตัวก้าน (Torque) เป็นความต้านทานของการบิดตัวก้าน อาจเปรียบให้เห็นภาพลักษณะง่ายๆก็คล้ายการม้วนบิดผ้า (ที่รีดน้ำออก) ผ้าผืนเล็กบาง (บิดง่าย) ผ้าหนา (บิดยาก) และ มีค่าของการบิดตัวนี้ เป็นองศา (Degree) (Torque ในเหล็กประมาณ 2.5 – 3.5 องศา / กราไฟท์ อยู่ระหว่าง 3.5 – 5.5 หรือ 6.0 ) เพื่อให้เหมาะสมกับนักกอล์ฟในแต่ละคนที่มีความเร็วของวงสวิงที่ต่างกัน✅

👉ซึ่งในทุกเรื่องที่ กล่าวมา เป็นเพียงแค่ ปัจจัยเบื้องต้น ในการเลือกซื้อก้านของเพื่อนๆ เพื่อนำไปใช้ และประกอบ การตัดสินใจในการเลือกก้าน หวังว่าบทความนี้ จะเป็นประโยชน์ สำหรับเพื่อนที่กำลัง มีความคิดที่อยากจะเปลี่ยนก้าน และ คนที่กำลังพัฒนาวงสวิง แต่ไม่ทราบว่าเรื่องนี้ ก็มีความสำคัญมากๆ ครับ💯🏆

ติดต่อสอบถามได้ที่ : http://line.me/ti/p/@golfspaceacademy

The post ก้านไม้กอล์ฟ จะเปลี่ยนต้องรู้อะไรบ้าง appeared first on สถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy.

1. วงสวิง กอล์ฟที่สวยงาม และดูเป็นธรรมชาติ

วงสวิงกอล์ฟ ที่ดีควรจะต้องถูกต้องตามหลักรูปทรงของวงสวิงหรือเรียกอีกอย่างว่า  ( Pattern Swing )  การมีพื้นฐานวงสวิงที่ดีจะทำให้เกิดความแน่นอนในการตีที่มากขึ้น  อีกทั้งยังดูแล้วสวยงามสบายตาด้วยความเป็นธรรมชาติของสวิงที่ถูกต้องตามรูปแบบ

2. วงสวิง กอล์ฟที่สามารถทำซ้ำได้

วงสวิงกอล์ฟ ที่สามารถทำซ้ำได้จะต้องเป็นวงสวิงที่ใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ควบคุมสวิง เช่น การทำงานของกล้ามเนื้อช่วงบน ( Upper Body ) และกล้ามเนื้อช่วงล่าง ( Lower Body ) อีกทั้งการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ในการควบคุมสวิงมีข้อดีคือ  ความแน่นอนในการตีและพลังงานที่เกิดขึ้นในการสวิงจะมีมากกว่าการใช้กล้ามเนื้อเล็ก

3. วงสวิง ที่ไม่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บ

วงสวิงกอล์ฟ ที่จะทำให้ไม่บาดเจ็บจะต้องเป็นวงสวิง ที่ถูกหลัก ถูกท่าในการสวิง  การออกแรงในการสวิงกอล์ฟ  1 ช็อตนั้นมีหลายแรงที่เกิดขึ้น  เช่น แรงจากการหมุน แรงจากการบิด การเคลื่อนไหวอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย  ดังนั้นควรจะต้องมีลำดับการทำงานของกล้ามเนื้อและขั้นตอนในการสวิงที่ถูกต้อง ถูกหลักและถูกท่า  การบาดเจ็บในการสวิงกอล์ฟก็จะไม่เกิดขึ้น

ทางสถาบัน สอนกอล์ฟ GOLF SPACE ACADEMY มีโปรกอล์ฟ และโค้ช ผู้ฝึกสอน ระดับมืออาชีพ ที่มีประสบการณ์การถ่ายทอดความรู้ และหลักสูตรมายาวนาน และทางสถาบันมีบุคลากร ที่การันตีด้วยใบรับรองของสถาบันกอล์ฟระดับโลก และมีความรู้ที่พร้อมจะถ่ายทอดให้กับท่านนักกอล์ฟ ในทุกๆ ด้าน อาทิ

• ความรู้ในด้านเทคนิค กฎ กติกา กีฬากอล์ฟ
• จิตวิทยาการเล่นกอล์ฟ,การแข่งขัน
• ความรู้และเทคนิคในการสอนกอล์ฟเด็กและสอนกอล์ฟเยาวชน
• ความรู้ในการฝึกสมรรถภาพทางกาย เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง และการยืนระยะในกีฬากอล์ฟ

The post วงสวิง กอล์ฟสำหรับนักกอล์ฟ ที่ดีและ วงสวิง สวยควรเป็นอย่างไร appeared first on สถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy.

วันนี้จะมาแนะนำเทคนิคและวิธีการฝึกซ้อมให้ลองไปใช้ครับ

วันนี้จะมาแนะนำเทคนิคและวิธีการฝึกซ้อมให้ลองไปใช้ครับ โดยเฉลี่ยแล้วท่านนักกอล์ฟส่วนใหญ่จะมี Wedge ในถุงกอล์ฟประมาณ 2-3 อัน ซึ่งก็คือ การควบคุมระยะจากการกำหนด length of backswing จะแบ่งการออกเป็น 3 แบบ คือ 

1.Half swing = ขึ้น Back Swing ให้แขนขนานพื้น 

2.Three Quater Swing = ขึ้น Back Swing ให้แขนอยู่ระหว่าง Half Swing กับ Full Swing 

3.Full Swing เท่านี้ท่านนักกอล์ฟจะได้ทั้งหมด 3 ระยะสำหรับเวดจ์แต่ละอัน และรวมทั้งหมดก็จะได้ 6-9 ระยะ ขึ้นอยู่กับจำนวน Wedge ที่ท่านนักกอล์ฟมี.(ถ้ามี Launch Monitors ก็จะง่ายต่อการหาระยะ)

The post Wedge Distance Control คืออะไร appeared first on สถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy.

The post การออกกำลังกายมีสำคัญกับการเล่นกีฬาอย่างไร? appeared first on สถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy.

​การเก็บสถิติในการออกรอบของเรามีความสำคัญอย่างมาก เพราะสถิติจะเป็นตัวบอกเราได้ว่าเราควรจะต้องพัฒนาส่วนไหนในการเล่นเพิ่มขึ้น รวมถึงจุดไหนที่เราเล่นได้ดี เราจะได้รู้ว่าการฝึกซ้อมของเรานั้นได้ผล การเก็บสถิติหลักๆจะมี 4 ส่วน

– Fairway : ในการเล่น 18 หลุมมี 14 fairway เราสามารถตีอยู่ได้กี่หลุม สาม

– Green : จะป็นตัวที่บอกความแม่นยำในการตีเหล็กหรอหัวไม้ว่าเราสามารถตีขึ้นกรีนพัตต์เบอดี้ได้กี่หลุม

– Up & Down : ถ้าเราตีไม่ออน เราสามารถ ทำ 1 ชิพ 1 พัตต์ ได้หรือไม่

– Putt : เป็นการเก็บจำนวนการพัตต์ใน 1 รอบ

4 ส่วนที่ว่ามานั้นเป็นแค่การเก็บสถิติ แบบคร่าวๆ ถ้าท่านนักกอลฟอยากจะลงรายละเอียดที่มากกว่านั้น สามารถเก็บได้เพิ่มเติม ยกตัวเอย่างเช่น Fairway Hit ถ้าตีไม่อยู่ใน Fairway สามารถจดเพิ่มเติมได้ว่าผิดพลาดด้านซ้ายหรอขวา

หลังจากจบรอบ เราจะสามารถนำสถิติมาดูได้หรอนำสถิติไปให้โปรผู้ฝึกสอนดูได้ว่า เราผิดพลาดด้านไหนมากที่สุด

The post เก็บสถิติเพื่อรู้จุดอ่อนจุดแข็งของตัวเอง appeared first on สถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy.